Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 63,75g | Prot: 84,47g | Carbs : 108,29g.
Pequeno Almoço: Кофе, Кофе с Молоком, Вафли Творожные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Jantar: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. Snacks/Outros: ТХК Булочки Кунцевские, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|