Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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308 kcal
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Líp: 9,79g | Prot: 8,89g | Carbs : 53,89g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Томатный Суп. Jantar: Голубика, Арбуз. Snacks/Outros: Чай Несладкий, Арахисовая Паста. mais...
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2144 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iryna.B
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