Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 49,88g | Prot: 137,68g | Carbs : 217,56g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Ветчина 3, Лепешки Ржаные. Almoço: Куриная грудка запечённая с сыром и баклажаном. Jantar: Гречка Гречка Запареная, Лосось, Тилапия, Белый Рис, Пиво. Snacks/Outros: Торт морковный пп 1 100 гр, Сыр с Плесенью, Торт морковный самый последний, Сладкий или Горький Шоколад, Ветчина 3, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олюшка 2
|