Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2821 kcal
|
Líp: 118,21g | Prot: 168,08g | Carbs : 284,46g.
Pequeno Almoço: Витебскхлебпром Хлебцы Диетические "Тонус", Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Свинина Тушеная, Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Творог 3%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Творог 3%. Snacks/Outros: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Сливы, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|