Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
561 kcal
|
Líp: 20,50g | Prot: 21,82g | Carbs : 72,01g.
Pequeno Almoço: Сметана , Сырники. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mais...
|
|
1989 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Dormir - 9 horas e 1 minuto, Endurance - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 13 horas e 26 minutos. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ssssssssssssasha
|