Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
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63,4 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 55,86g | Prot: 60,80g | Carbs : 137,60g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Slim Jim Original Smoked Snack Stick, Mountain Dew Mountain Dew. Jantar: Unsweetened Iced Tea, Lemonade, Bloody Mary, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Potato French Fries, Fried Floured or Breaded Perch. Snacks/Outros: Jolly Rancher Hard Candy. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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