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voilà plus de 2 semaines que je ne maigris plus je stagne je stagne vraiment au gramme près et pourtant je fais attention et j'ai vraiment l'impression d'avoir affiner ma silhouette je ne comprends pas
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75,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 79,92g | Prot: 66,88g | Carbs : 100,27g.
Almoço: Coeur de Lion Coulommiers, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites), Turini Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes. Jantar: Paul Tartelette Framboises, Pain, Coeur de Lion Coulommiers, Toque du Chef Poêlée Périgourdine , Auchan Saucisse de Toulouse. mais...
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peso estável
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