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voltando...
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88,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 64,32g | Prot: 66,04g | Carbs : 164,96g.
Almoço: Juriti Cocada de Forno, Vagem Cozida, Repolho, Farinha de Milho, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa. Jantar: Chandelle Chocolate, Bife de Carne de Vaca, Alface, Batatas Fritas (com Sal), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Snacks/Outros: Ovo Frito, Extra Pão Francês. mais...
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2121 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas, Chuveiro - 25 minutos, Assistir TV - 3 horas, Estar Sentado - 3 horas, Samsung Health - 7 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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