Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 36,77g | Prot: 114,92g | Carbs : 128,26g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Morangos, Banana Nanica, Peito de Frango, Tapioca. Almoço: Cenouras, Carne de Vaca Moída, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango Desfiado, Batata Doce. Snacks/Outros: Carne de Vaca Moída, Pão Francês. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Reder Ro
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