Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2594 kcal
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Líp: 49,16g | Prot: 151,61g | Carbs : 278,55g.
Pequeno Almoço: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Ovo. Almoço: Peras, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Maçãs Gala. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Amstel Cerveja (330ml), Império Cerveja Puro Malte, Piracanjuba Leite Desnatado, Marilan Bolacha Cream Cracker, Yoki Amendoim Japonês, Regina Manteiga com Sal, Naturovos Albumina, Ovo, Clara de Ovo, Coronata Queijo Minas Frescal, Tapioca. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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