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전날 실내자전거만 40분탔음
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52,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 76,34g | Prot: 63,73g | Carbs : 62,51g.
Almoço: 엑스트라 버진 올리브 오일, 부추전, 양파, 상추, 삼겹살, 부채살, 파프리카, 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 방울 토마토, 양상추. Jantar: 뚜레쥬르 플레인 스콘. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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