Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 28,47g | Prot: 88,29g | Carbs : 198,90g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Таежный, Увелка Крупа Пшено, Шампиньоны, Картофель, Морковь, Лук. Jantar: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Киви, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya_diva1
|