Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 51,46g | Prot: 115,85g | Carbs : 179,46g.
Pequeno Almoço: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Вкуснотеево Масло Сливочное, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Челны Холод Мороженое Пломбир Гост, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Шебекинские Макароны Спагетти, Ашан Помидор, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), ВкусВилл Котлета из Трески, Tea (Brewed). Jantar: Ikea Джем из Крыжовника, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: Vитамин Вишня. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|