Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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67,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2332 kcal
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Líp: 95,22g | Prot: 119,63g | Carbs : 248,80g.
Pequeno Almoço: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Kellogg's Frosties with Semi-Skimmed Milk (30g). Jantar: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , PizzaExpress Pollo Forza Romana Pizza. Snacks/Outros: Tesco Wholemeal Bread, Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g). mais...
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1693 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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