Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2934 kcal
|
Líp: 127,77g | Prot: 86,03g | Carbs : 389,41g.
Pequeno Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Чили, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Филе Свинины, Гречневая Каша с Морковкой и Луком , Полет Зефир в Темной Глазури, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Арбуз, Махеевъ Кетчуп Чили, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дыня, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. Jantar: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски. Snacks/Outros: Русский аппетит Бургер Наггетс, Русский аппетит Гамбургер с Куриной Грудкой. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|