Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2223 kcal
|
Líp: 95,14g | Prot: 137,56g | Carbs : 179,95g.
Pequeno Almoço: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Almoço: Перекресток Печенье Мелочь Слоеная, Сырники, Перекресток Грудка Куриная Гриль, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Мясновъ Клубничный Лёд, Виктория Кета Вяленая, Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%, Жигули Пиво Барное Бархатное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|