Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2713 kcal
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Líp: 76,12g | Prot: 239,41g | Carbs : 253,14g.
Pequeno Almoço: Myprotein Protein Brownie, Monster Monster Energy Ultra Red, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Gartengold Rotkraut mit Apfelmus, Alpenhof Rindschnitzel. Jantar: Myprotein Protein Brownie White Chocolate . Snacks/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola", Blade Sport Up Load "Raspberry". mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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