Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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67,6 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1180 kcal
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Líp: 43,33g | Prot: 68,36g | Carbs : 131,86g.
Pequeno Almoço: Great Value Skim Milk, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Coffee, Publix Frosted Flakes Cereal, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Pickled Beets. Almoço: Creamsicle or Dreamsicle Light Ice Cream, Cilantro, Daisy Light Sour Cream, Smart Chicken Chicken Leg Quarters, McCormick Chicken Taco Seasoning Mix. Jantar: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kroger Baby Carrots, Daisy Light Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. Snacks/Outros: Nature Made Melatonin Gummies. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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