Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
|
132,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Líp: 64,94g | Prot: 55,50g | Carbs : 247,83g.
Pequeno Almoço: Honey, Great Value Buttermilk Jumbo Biscuit, Pioneer Brand Biscuit Gravy Mix. Almoço: Tuna Salad Sandwich. Jantar: Lean Cuisine Culinary Collection Philly Style Steak & Cheese Panini. Snacks/Outros: Brownie, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn. mais...
|
|
366 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mimi_54
|