Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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114,5 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 81,04g | Prot: 60,48g | Carbs : 42,64g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg . Almoço: Calavo Avocado, Havarti Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Broiled) , Chicken Wing. Snacks/Outros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Peach, Peach. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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