Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 41,94g | Prot: 37,96g | Carbs : 273,00g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Премиальный Яблочный Пирог. Almoço: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кола (с Кофеином), Персики, Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рис с Овощами. Jantar: Dia Dar Отруби Ржаные , Банан, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка, Майонез, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Snacks/Outros: Oreo Печенье. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alinrual
|