Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
105,9 kg Perdidos até agora: 10,3 kg .    Ainda faltam: 33,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1822 kcal Líp: 64,02g | Prot: 84,94g | Carbs : 233,12g.   Pequeno Almoço: Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Great Value Wheat Sandwich Bread, Bananas . Almoço: P.F. Chang's Sesame Sauce , Carrots , Broccoli , Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: Watermelon , Scrambled Egg , Syrup, Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Jimmy Dean Applewood Smoked Bacon. Snacks/Outros: Jelly (All Flavors), Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Great Value Wheat Sandwich Bread. mais...
A Perder 5,1 kg por Semana

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