Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Líp: 57,69g | Prot: 43,64g | Carbs : 67,93g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Горянка Масло Сливочное Несоленое, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Almoço: Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кинза, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Jantar: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Персики, Nescafe Cappuccino (240мл), Голубика. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flu2fic
|