Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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116,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 49,97g | Prot: 38,27g | Carbs : 240,71g.
Pequeno Almoço: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Apples , Oatmeal. Almoço: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. mais...
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3754 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dt2008
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