Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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87,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2634 kcal
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Líp: 92,95g | Prot: 184,05g | Carbs : 126,36g.
Pequeno Almoço: カネカ 大豆もやし キムチ仕立て, ミツカン リンゴ酢, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Almoço: ご飯, 日本酒, ビール, セブンイレブン たこぶつ, うなぎの蒲焼き, だし巻き卵, 刺身. Jantar: 焼酎, トマトソース, 鶏の胸肉. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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