Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
804 kcal
|
Líp: 40,30g | Prot: 50,23g | Carbs : 63,85g.
Pequeno Almoço: Café, Hellmann's Maionese, Água com Limão, Legumes Cozidos, Wickbold Wrap 100% Integral, Sadia Salsicha. Almoço: Frango Assado. Jantar: Ovo, Ovo, Couve Manteiga Crua. Snacks/Outros: First Pasta Integral de Amendoim, Banana Nanica. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eliminando17
|