Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 111,34g | Prot: 34,13g | Carbs : 12,54g.
Pequeno Almoço: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Велком Грудинка Домашняя, Яичница (с Целым Яйцом), Яйцо, Кокосовое Молоко, Nutiva Кокосовая Мука, METRO Миндальная Мука. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de na3ali
|