Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 28,84g | Prot: 85,44g | Carbs : 200,53g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Таежный, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Клубника. Almoço: Лук, Морковь, Шампиньоны, Кофе, Картофель, Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 1,5%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Гречка, Кофе, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya_diva1
|