Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2145 kcal
|
Líp: 82,77g | Prot: 105,75g | Carbs : 259,80g.
Almoço: Сыр Российский, Козуб Мука Цельнозерновая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ферма Сыр Плавленый Дружба , Куриный Бульон, Помидоры, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Колос Балык Марочный, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Jantar: Торчин Соевый Соус Классический, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, President Творог 5%, Оливковое Масло, Три Медведя Пельмени Мишутка, Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Арбуз. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|