Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2228 kcal
|
Líp: 94,64g | Prot: 89,76g | Carbs : 255,98g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Чай, Сахар, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Смак Хлеб Бородинский. Almoço: Бургер Кинг Гамбургер. Jantar: Густой Молочный Шоколадный Коктейль. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyshka1989
|