|
Да уж... Отпуск не прошел бесследно.
Последний год был очень тяжелый эмоционально, ничего не получалось, буду пробовать дальше и верить в себя!
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1416 kcal
|
Líp: 49,19g | Prot: 53,36g | Carbs : 189,42g.
Pequeno Almoço: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Варенье из Смородины. Almoço: Суши Маркет Бонито Маки, Роллы Лава, Суши Маркет Дракон, Суши Маркет Филадельфия Люкс. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|