Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Líp: 29,08g | Prot: 27,08g | Carbs : 46,09g.
Pequeno Almoço: Пестравка Молоко Топленое, Кофе, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Jantar: Безе, Чай, Вино, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Маслины, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Сыр Маасдам. mais...
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1445 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Leitura - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 13 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de я Иринка
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