|
нормально так то👌 ПП рулит😎
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 54,23g | Prot: 77,83g | Carbs : 143,83g.
Pequeno Almoço: Ежевика, Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан, Яйцо, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Jantar: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яйцо, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
28 jul 19 por membro: glaubn
|
Танюш, вот сбросить без проблем, а вот сохранить и улучшить надо ооочень постараться 🤷🤦
28 jul 19 por membro: IlonaKoroleva
|
28 jul 19 por membro: glaubn
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IlonaKoroleva
|