Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 50,26g | Prot: 89,48g | Carbs : 101,91g.
Pequeno Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Naturegg Eggs, Blueberries, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Great Value Skim Milk, Great Value Skim Milk. Almoço: Great Value Skim Milk, Blueberries, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft American Cheese Slice, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Daisy Light Sour Cream. Jantar: Great Value Skim Milk, Strawberries, Kroger Baby Carrots, Kraft American Cheese Slice, Daisy Light Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10. Snacks/Outros: Nature Made Melatonin Gummies. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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