Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2199 kcal
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Líp: 94,51g | Prot: 166,60g | Carbs : 163,88g.
Pequeno Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Pullman Pão de Forma, Ovo, Manteiga (com Sal), Italac Leite Integral. Almoço: Jazam Ducrem Napolitano, Calabresa, Yoki Farofa Pronta, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Jantar: Pernil Assado. Snacks/Outros: Banana Nanica, Leite Integral, Kibon Picolé Leite Condensado. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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