Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2019
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114,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 72,64g | Prot: 96,38g | Carbs : 43,27g.
Pequeno Almoço: Fuji Apples. Jantar: Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Simply Enjoy Grilled Zucchini. Snacks/Outros: Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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