Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 24,27g | Prot: 66,40g | Carbs : 112,92g.
Pequeno Almoço: Indomaret Pisang Ambon, Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml(. Almoço: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Jantar: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Kokita Sambal Terasi, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Snacks/Outros: Rice Cake Cracker. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinalatif
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