Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2013
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127 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 47 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1004 kcal
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Líp: 58,22g | Prot: 56,91g | Carbs : 62,83g.
Pequeno Almoço: coffee, milk, Whole grain wheat biscuits. Almoço: Chorizos, coffee. Jantar: COFFEE, POACHED EGG, BREAD. Snacks/Outros: water, coffee. mais...
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3747 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Ir às Compras - 1 hora, Conduzir - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de colin jones
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