Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 68,74g | Prot: 105,70g | Carbs : 137,19g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Смак Батон Подмосковный, Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Ассорти, Огурец (с Кожурой), Курица Терияки, Брокколи, Mamba Жевательные Конфеты. Jantar: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|