Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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101,9 kg
Perdidos até agora: 66,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 67,06g | Prot: 78,49g | Carbs : 73,80g.
Pequeno Almoço: Popp Eiersalat, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Fit & Vital Eiweiss Brot. Almoço: Käse, Gut & Günstig Putenbrust, Lieken Urkorn Fit & Vital Eiweiss Brot. Jantar: Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Räucherlachs. Snacks/Outros: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Wonnemeyer Himbeer-Sahnecreme, Ja! Kokosraspeln. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanl71
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