Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2664 kcal
|
Líp: 134,88g | Prot: 139,99g | Carbs : 230,87g.
Pequeno Almoço: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья, Чай. Almoço: Приготовленные Грибы (с Жиром), Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Селедка под Шубой. Jantar: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Новогрудские Дары Творог 5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Новогрудские Дары Творог 5%. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|