Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 50,05g | Prot: 92,43g | Carbs : 175,90g.
Pequeno Almoço: Дружба Плавленный Сырок, Лаваш Армянский, Геркулесовая Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Хлебец, Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Outros: Апельсин, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|