Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 55 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 80,09g | Prot: 60,67g | Carbs : 119,65g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Творог 9%, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Свинина Запеченая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Grow Food Салат Средиземноморский, Еда без Забот Лазанья с Семгой. Jantar: Чайхона Шаурма из Телятины. Snacks/Outros: Шоколадная Помадка, Капучино. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Art_blues
|