Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 24,68g | Prot: 151,48g | Carbs : 145,35g.
Pequeno Almoço: Plátano, Semillas Secas de Chía, Lidl Chocolate Negro 81%, Hacendado Leche Desnatada, DIA Copos de Avena. Almoço: Manzana Roja, Brócoli, Café Descafeinado, Brillante Arroz Integral para Microondas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Jantar: Hacendado Claras de Huevo, Serrano Lomo de Pavo. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de NuelSS
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