Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2013
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73,0 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2023 kcal
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Líp: 160,00g | Prot: 116,71g | Carbs : 32,96g.
Pequeno Almoço: tomato, kale, Cilantro, blue cheese, flax, butter, egg, heavy cream. Almoço: green pepper, tuna, olive oil, collards, soy mayo, heavy cream. Jantar: A1 steak sauce, worcestershire sauce, cilantro, blue cheese, collards, heavy cream, ground beef, kale, olive oil, butter. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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