Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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99,0 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Líp: 61,73g | Prot: 141,61g | Carbs : 245,14g.
Pequeno Almoço: Naturally Delicious Zucchini Bread, Coffee. Almoço: Piccadilly Green Beans, Publix Fried Chicken Tenders, Grandy's White Gravy, Great Value Brown Gravy Mix, Mashed Potato, Andes Minty Patty. Jantar: Cooked Salmon. Snacks/Outros: Blueberries, Strawberries, Pepsi Pepsi (Can), Coffee, Coffee. mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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