Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1197 kcal
|
Líp: 83,42g | Prot: 64,78g | Carbs : 159,08g.
Pequeno Almoço: Safeway Apple Turnover. Almoço: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Coffee, Daisy Light Sour Cream, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread. Jantar: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Daisy Light Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. Snacks/Outros: Nature Made Melatonin Gummies. mais...
|
A Ganhar 12,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|