Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
623 kcal
|
Líp: 35,09g | Prot: 48,90g | Carbs : 30,08g.
Pequeno Almoço: Azeitonas, Bacon, Ovo (Inteiro), Scala Queijo Colonial, Água com Limão. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Cebolas, Itambé Creme de Leite Leve, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Sol. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Déborabebezinho
|