Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2010
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1496 kcal
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Líp: 53,82g | Prot: 107,22g | Carbs : 146,75g.
Pequeno Almoço: Protein Powder - Chocolate, adams peanut butter, water, banana, oatmeal. Almoço: egg white, laughing cow, wasa. Jantar: thai crunch. Snacks/Outros: junior mints, crystal light energy. mais...
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1802 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sirronsc
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