Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
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58,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 48,69g | Prot: 102,86g | Carbs : 97,99g.
Pequeno Almoço: Glory Foods Kale Greens, Food Lion Greek Yogurt, Dole Frozen Mixed Fruit, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Almoço: Food Lion Provolone Cheese, Taste of Inspirations All Natural Turkey Breast, Lettuce. Jantar: IHOP Seasonal Fresh Fruit, IHOP Simple & Fit Veggie Omelette with Fresh Fruit. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Grape Tomatoes, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Boiled Egg. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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